• Home
  • co můžeme dělat se skvrnami a pihy na rukou?

co můžeme dělat se skvrnami a pihy na rukou?

hnědé značky na rukou jsou obvykle známkou stárnutí. Jiné faktory je však mohou zhoršit. Proto stojí za to vzít v úvahu některé tipy a domácí prostředky, které mohou doplnit lékařské ošetření k zamaskování nebo odstranění skvrn a pih na rukou.

příčiny skvrn a pih na rukou

jak roky plynou, kůže se obarví nerovnováhou v melatoninu, složce dermis. To způsobuje, že starší lidé mají na rukou a dalších částech těla skvrny a pihy, jako je krk, ramena, paže a obličej.

Podle zdroje citovaného v předchozím odstavci a španělské Asociace Dermatologie a Venerologie, tam jsou také některé faktory, které zhoršují to:

  • Vysoké sluneční expozici.
  • nestarejte se o pokožku specifickými přípravky, které by měl indikovat dermatolog.
  • dědičnost nebo genetika.
  • menopauza.
  • těhotenství.
  • některé léky, jako je psolarene.

domácí opravné prostředky k odstranění skvrn

ošetření krémy a citronem

podle tradiční medicíny by bylo vhodné citron zesvětlit kožní skvrny. Nicméně, podle Zdravé Kůže Základ AEDV, neexistují žádné studie, které potvrzují jeho účinnost, a proto to není lékařsky indikováno.

kromě toho byl studován jeho vliv na snížení rizika spinocelulárního karcinomu kůže, ačkoli, jak uvádí výzkum, jsou stále zapotřebí složitější studie k určení specifického vztahu. Proto není moudré nechat se unést touto falešnou vírou.

nejlepší možností je vždy konzultovat dermatologa, než se uchýlí k některé z těchto alternativ. Pokud používáte s citronovým produktem nebo domácím lékem, nemůžete jít ven, když jste ho aplikovali na kůži, protože sluncem vystavené citronové skvrny ještě více. Tento důsledek se nazývá fytofotodermatitida.

octový krém

jablečný jablečný ocet je složka, jejíž výhody pro kůži jsou uvedeny v této akademické publikaci (s. 17). Podle všeobecného přesvědčení, jeho kombinace s jinými produkty může zvýšit pozitivní účinky obou; předtím, než se uchylovat k tomuto receptu, poraďte se s vaším důvěryhodným dermatologa.

přísady

  • stejné díly jablečného octa a krém na ruce nebo tělo.

příprava a aplikace

  • smíchejte jablečný ocet se smetanou.
  • používejte pro jakoukoli část těla, včetně rukou.

pampeliška infuze

pampeliška je bylina historicky používaná k léčbě kožních problémů kvůli obsahu inulinu a fenolů. Jeho účinky na zmírnění následků poškození kůže sluncem byly prokázány v článcích, jako je tento.

je však důležité si uvědomit, že následující předpis pochází z lidové medicíny a není lékařsky indikován. Každá osoba musí požádat odborníka o povolení k jeho použití.

složení

  • 1 šálek (250 ml) vody.
  • 1 polévková lžíce (10 g) pampelišky.

příprava a aplikace

  • začněte vařit vodu.
  • pak přidejte bylinu.
  • Aplikujte dvakrát nebo třikrát denně.

Cizrna krém

Cizrna krém odstranit skvrny a pihy na rukou

Znovu, to je recept indikováno tradiční medicíny a s málo vědeckých důkazů na její podporu. Podle těchto přesvědčení by jejich příprava byla následující:

složky

  • 1/3 šálek (70 g) cizrna.
  • trochu vody.

příprava a aplikace

  • nejprve cizrnu rozdrťte vodou.
  • pak nechte macerovat celý den.
  • umístěte na skvrny v noci.
  • nechte uschnout a omyjte.
  • opakujte denně.

další doporučení na místě

  • odstraňte gel ze stonku aloe vera a aplikujte dvakrát denně(nebo tolikrát, kolikrát vám lékař doporučuje). Je to bylina s prokázanými přínosy pro různé kožní stavy.
  • peroxid vodíku je považován za velmi dobrého spojence pro skvrny. Při jeho používání však musíme být opatrní a vždy tak činit se souhlasem odborníka.

Domácí opravné prostředky k odstranění pih

Pokud místo skvrny, tvůj problém je, pihy, můžete využít výhod přírody pomoci jejich odstranění. Opět doporučujeme nejprve konzultovat s odborníkem, abyste zajistili pohodlí následujících doplňků pro vaši léčbu:

ovesný krém

jak ukazuje tato studie, oves je užitečný pro ochranu a zvlhčení pokožky a pro léčbu menších kožních stavů. Jeho kombinace s následujícími složkami však pochází z populárních receptů a není vědecky prokázána.

složení

  • 1 ½ lžíce (22 g) ředkvičky kořenového prášku.
  • 1 ½ polévkové lžíce (22 g) ovesného prášku.
  • jeden šálek (230 g) zakysané smetany.

příprava a aplikace

  • nejprve vařte prášek ředkvičky a zakysanou smetanu.
  • pak přidejte ovesný prášek.
  • aplikujte kruhovou masáží.

citronový tonik

jak jsme již zmínili, citron je složka, která se pro tyto problémy dlouhodobě používá, ale její vlastnosti obvykle nejsou ty, které jsou jí populárně připisovány. Následující je pouze předpis lidové medicíny:

přísady

  • stříkající citronová šťáva.
  • 1 polévková lžíce (15 ml) alkoholu.
  • 1 šálek (250 ml) vody.
  • špetka soli.

příprava a aplikace

  • Smíchejte všechny přísady, dokud nejsou kapaliny integrovány a sůl se nerozpustí.
  • rozetřete bavlnu na ruce před spaním.
  • myje následující den.

Jahodový a meruňkový vložit

Zatímco sloučeniny jahodový a meruňkový může nabídnout výhody pro celkové zdraví a pokožku konkrétně, tento recept nemá lékařské potvrzení, ale je obvykle indikován pomocí tradiční medicíny:

Přísady

  • 3 jahody.
  • 2 dvě meruňky.

příprava a aplikace

  • rozdrťte jahody a meruňky na pastu.
  • aplikujte na ruce.
  • nechte působit 15 minut.
  • nakonec důkladně opláchněte.

Lék na pihy s medem

 Med a citron pro skvrny a pihy na rukou

blahodárné účinky medu pro hojení drobných ran byly (alespoň částečně) dokázáno. Jiné studie prokázaly podobné účinky na vředy a rány. Tento recept je však také založen pouze na víře tradiční medicíny:

složky

  • 1 lžíce (30 g) čistého včelího medu.
  • šťáva z jednoho citronu.

příprava a aplikace

  • nejprve smíchejte med s citronovou šťávou a vytvořte pastu.
  • aplikujte na pihy a nechte půl hodiny pracovat.
  • nakonec opláchněte.

konečné Tipy, aby se zabránilo skvrny a pihy v ruce

Hydrataci, aby se zabránilo skvrny a pihy v ruce

Pokud všechny tyto recepty mohou být účinné pomoci odstranit skvrny a pihy na ruce, nejlepší možností je prevence. Nejen pro vaše ruce, ale pro zdraví celého těla.

kromě na radu, že dermatolog vám nabízí pro váš konkrétní případ, tyto klíče mohou být také užitečné, aby se snížilo riziko budoucího vzniku skvrn a pihy na rukou a po celém těle:

  • Buďte opatrní s přímým slunečním zářením, zejména v létě. Podle Národní akademie dermatologie ve Spojených státech je klíčem k prevenci vyhnout se slunečním paprskům. Na tělo a ruce používejte ochranný faktor nebo opalovací krém.
  • používejte krémy, protože tyto udržují pokožku hydratovanou a vyživovanou. AEDV zveřejnila velmi užitečného průvodce, který vám pomůže rozpoznat, co vaše pokožka potřebuje.
  • měli byste také hydratovat uvnitř, takže pijte hodně vody. Podle oficiálních zdrojů zdraví je to klíčový bod pro udržení elastické a zdravé pokožky.

nakonec byste samozřejmě měli také jíst vyváženou stravu bohatou na antioxidační potraviny. To podle studií pomůže udržet vaši pokožku zdravější a mladší.