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Edad biológica versus edad física

Se estudió una población de hombres sanos de mediana edad (n = 69) y ancianos (n = 12), que participaron en un programa de promoción de la salud, para determinar si los individuos realmente en forma física están en buenas condiciones biológicas, y también si la mejora de la condición física en la mediana edad y los ancianos reduce su «tasa de envejecimiento». Las edades biológicas y de aptitud física de los individuos estudiados se estimaron a partir de los datos para 18 pruebas de función fisiológica y 5 pruebas de aptitud física, respectivamente, mediante un modelo de componentes principales. El coeficiente de correlación entre las edades de aptitud biológica y física estimadas fue de 0,72 (p menos de 0,01). Los análisis detallados de la relación entre las edades biológicas y físicas estimadas revelaron que aquellos que manifestaron una edad física más alta («mayor») no necesariamente tenían una edad biológica más alta, pero también se encontró que aquellos que manifestaron una edad física más baja («más joven») tenían una edad biológica más baja. Estos resultados sugirieron que hubo variaciones individuales considerables en la relación entre la condición biológica y la aptitud física entre individuos con una edad de aptitud física avanzada, pero aquellos que estaban en un estado de buena aptitud física mantuvieron una condición biológica relativamente buena. Los datos relativos a los ancianos que habían mantenido un programa de ejercicio regular indicaron que sus edades biológicas estimadas eran considerablemente más jóvenes que los valores esperados. Esto podría sugerir que en las personas mayores la actividad física regular puede proporcionar mejoras fisiológicas que a su vez podrían reducir «la tasa de envejecimiento».

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