• Home
  • Fördelar med äppelcidervinäger med ”mamman”

Fördelar med äppelcidervinäger med ”mamman”

äppelcidervinäger tillverkas genom jäsning av äppeljuice. Det är populärt för sina helande egenskaper och används som medicin i naturliga hälsosamhällen i århundraden. Litteratur avslöjar att Hippokrates använde den med honung som en helande elixir, antibiotikum och tonic för allmän hälsa 400 f. Kr.

Vad är äppelcidervinäger med ”mamma”?

den ofiltrerade och oraffinerade vinäger med grumligt och grumligt utseende kallas äppelcidervinäger med ”mor”. Det används för dricksändamål och har många hälsofördelar på grund av närvaron av fördelaktiga bakterier, jäst och protein. När bakteriekulturen avlägsnas under filtrering och raffinering resulterar det i klar och transparent äppelcidervinäger. Läkningsegenskaperna hos ättika beror på ättiksyra och andra fördelaktiga föreningar som finns i den.

näringsvärde av äppelcidervinäger

näring värde (per 100g)
vatten 93.81 g
Energy 21 Kcal
Protein 0 g
Fat 0 g
Carbohydrates 0.93 g
Sugars 0.4 g
Glucose 0.1 g
Fructose 0.3 g
Calcium 7 mg
Iron .20 mg
Magnesium 5 mg
fosfor 8 mg
kalium 73 mg
natrium 5 mg
zink .04 mg
koppar .008 mg
mangan 0, 249 mg
selen 0,1

källa: vinäger, cider. USA. Department of Agriculture

fördelar med äppelcidervinäger

ACV påstås erbjuda många hälsofördelar när de konsumeras i en liten mängd, antingen används i matlagning eller blandas med vatten. Fördelarna med ACV kan inkludera

  • studier, har dokumenterat förbättrade blodsockernivåer och insulinkänslighet hos diabetiker
  • förbättrar hjärthälsan eftersom studier har visat att ACV sänker kolesterol och minskar blodtrycket
  • ACV hjälper till med viktminskning tillsammans med kost-och livsstilsförändringar
  • ACV är känt för att öka immuniteten
  • det är en naturlig botemedel för att behandla en rinnande näsa, postnasal dropp och sinusinfektioner
  • reglerar matsmältningen genom att öka hälsosam tarmflora. Det används också som ett naturligt botemedel för att behandla halsbränna och sura uppstötningar
  • ACV hjälper vid behandling av bakteriell infektion som orsakar magproblem på grund av dess antimikrobiella egenskaper
  • ACV hjälper till att förebygga olika typer av cancer
  • ACV är en Tonic för styrka. Minskar trötthet och ökar energinivåerna
  • ACV stärker och förbättrar hårhälsan
  • ACV botar små överväxt över huden orsakad av virus
  • förbättrar hudens hälsa

risker och biverkningar… En varning

outspädd vinäger eller stor mängd som konsumeras under lång tid kan skada tandemaljen och kan orsaka halsbrännskador eller magbesvär. Det måste användas med försiktighet hos patienter på kaliumsänkande Läkemedel och diabetiker eftersom det förändrar nivån av Insulin och kalium.

vanliga frågor

Ja, äppelcidervinäger i utspädd form kan användas dagligen

det tas vanligtvis strax före måltider för bättre matsmältning

den ofiltrerade och oraffinerade vinägerna med grumligt och grumligt utseende kallas äppelcidervinäger med ”mamma”, och den filtrerade & raffinerade formen är äppelcidervinäger

äppelcidervinäger är en avgiftare i rå form (ACV med mamma)

Ja, det används traditionellt som hudtoner, hjälper till att behandla finnar och mjukar huden

om författaren

Dr Aarti Nehra är en MBBS examen och eftersträvas Masters of Medical Science and Technology från IIT Kharagpur. Hon har arbetat som konsult för att tillhandahålla tjänster inom medicinteknisk och läkemedelsindustri. En gränsöverskridande expert med erfarenhet av klinisk praxis, klinisk marknadsföring, konkurrensinformation, marknadsstrategi och analys, statistisk analys och medicinsk forskning.

Leave A Comment