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出生前のマッサージは通常のマッサージとどのように違うのですか? -Wellness in Bloom

出生前マッサージの目標は、基本的にあなたの通常のマッサージと同じです:あなたがリラックスし、ストレスを取り除き、緊張や痛みの領域に対処し、あなたの体と心に安らぎとバランスを感じるセッションを残すようにします。 通常、妊娠中の女性は、彼らが彼らの定期的なリストにないことの世話をしたいいくつかの問題を持っています。 これらには、背中や腰の痛みや緊張、彼らは前に運んでいる増加する重量のために、消化器系や腹腔内の臓器の混雑による呼吸の問題、および、はい、他の要因の間で、これまで胸のサイズを増加させるために背中の問題を含めることができます。 あなたが妊娠しているときにあなたの体が働き、動く方法は、その通常の状態とはかなり異なっています。 私のクライアントは、マッサージはすべてのこれらの問題だけでなく、他の人のために非常に有用であることを発見したし、彼らは休息する時間を持

女性が産前マッサージのために私のところに来るとき、私は次のように定期的なセッションにいくつかの変更を加えます。 最初の学期の後、私たちはもはや腹に不必要な圧力をかけたり、子宮靭帯にストレスをかけたりするのを避けるために、傾向があるか、下向きの位置で また、妊娠中、そしてあなたが何週にいるかに応じて、私たちはあなたの背中に横たわって左側にシフトしたり、妊娠中に半リクライニングした位置に これは母および赤ん坊に低い母性的な血圧および減らされた循環を引き起こすことができる大静脈の圧縮を避けることです。 いつものように、あなたの医者からの特別な懸念やユニークな指示がある場合、我々は同様にそれらを考慮します。 あなたのマッサージの大部分は、最大の安全性と快適さのために多くの柔らかい枕で支えられた側の横たわっている位置で行われます。 私の妊娠中のクライアントの多くは、彼らが眠る前に夜に彼らの枕を手配するために彼らと一緒に家に来るように私に尋ねました。 私は彼らのパートナーがこれについてとても興奮していないだろうと想像しています! 私はそれがとても支持的で快適であることがわかっているので、私はもはや妊娠していませんが、私は枕で支えられたこの同じ位置で眠ります。

妊娠中の女性には、深い圧力や尖った圧力をかけることを避ける領域もあります。 これらの区域は子宮収縮を促進するのに使用されている足およびある特定のreflexiveまたはshiatsuポイントの腹部、内部を含んでいます。 しかし腹部はお母さんおよび赤ん坊両方に大きい利点である場合もある穏やかな方法でマッサージすることができます。 出生前のマッサージを受信すると、腹部を含めるかどうかの選択を与えられています,それはあなたが右の特定の領域での作業を拒否する任意のマッ ほとんどの女性はなだめるようで、緩むと腹部の仕事を見つけ赤ん坊の動きから判断することは私が同意することを言う!

出生前のマッサージに母および赤ん坊両方のための多くの利点があります。 ストレス、緊張、不安を軽減し、筋肉や関節の痛みを和らげ、腫れを軽減し、免疫システムを強化し、消化を改善することができます。 接触研究所(TRI)からの最近の調査は妊娠のマッサージが母に多くによりちょうど徴候の救助を提供することを示す。 この研究では、妊娠中の女性は、5週間の研究中にマッサージまたはリラクゼーション療法のいずれかを与えられました。 不安、ストレス、睡眠障害、背中の痛みの症状の軽減を経験することに加えて、マッサージグループは出産時の合併症が少なく、新生児は出生後の合併症が少 マッサージに行こう!

あなたの出生前のマッサージを持って準備ができたら、認定されているセラピストを見つけるようにしてください。 私はCarol Osborneおよびボディ療法の仲間によって証明された。 出生前のマッサージで認定されているセラピストは、母親や赤ちゃんだけでなく、妊娠と妊娠中の体の解剖学の知識のために、安全で適切かつ効果的で 出生前のマッサージについての質問があったら私に呼出しを与えるか、または私に電子メールを送って自由に感じなさい;私はあなたの大いに必要とされ、値された出生前のマッサージ、お母さんのためにすぐに会うことを望む!