• Home
  • biologische leeftijd versus fysieke fitheid leeftijd

biologische leeftijd versus fysieke fitheid leeftijd

een populatie van gezonde mannen van middelbare leeftijd (n = 69) en oudere mannen (n = 12), die deelnamen aan een gezondheidsbevorderingsprogramma, werd bestudeerd om te bepalen of echt fysiek fitte personen in goede biologische conditie verkeren, en ook of verbetering van de fysieke fitheid van middelbare leeftijd en ouderen hun “verouderingssnelheid”vermindert. De biologische en fysieke fitheid van de onderzochte personen werd geschat op basis van de gegevens voor respectievelijk 18 fysiologische functietests en 5 fysieke fitheidstests door middel van een hoofdcomponentmodel. De correlatiecoëfficiënt tussen de geschatte leeftijd van biologische en fysieke fitheid was 0,72 (p minder dan 0,01). Gedetailleerde analyses van de relatie tussen de geschatte biologische en fysieke geschiktheidsleeftijd toonden aan dat degenen die een hogere (“oudere”) lichamelijke geschiktheidsleeftijd hadden niet noodzakelijkerwijs een hogere biologische leeftijd hadden, maar degenen die een lagere (“jongere”) lichamelijke geschiktheidsleeftijd hadden, bleken ook een lagere biologische leeftijd te hebben. Deze resultaten suggereerden dat er aanzienlijke individuele variaties in de relatie tussen biologische voorwaarde en fysieke geschiktheid onder individuen met een oude fysieke geschiktheidsleeftijd waren, maar zij die in een staat van hoge lichamelijke geschiktheid waren handhaafden een vrij goede biologische voorwaarde. De gegevens met betrekking tot de oudere mannen die een regelmatig oefenprogramma hadden bijgehouden, gaven aan dat hun geschatte biologische leeftijd aanzienlijk jonger was dan de verwachte waarden. Dit zou kunnen suggereren dat bij oudere personen regelmatige fysieke activiteit fysiologische verbeteringen die op zijn beurt zou kunnen verminderen “de snelheid van veroudering”.

Leave A Comment