• Home
  • Mijn baby is ziek. Wat doe ik met slapen? – Alle slaapplaatsen

Mijn baby is ziek. Wat doe ik met slapen? – Alle slaapplaatsen

een laatste suggestie in tijden van ziekte

zoals hierboven vermeld, is slaap van vitaal belang voor herstel in tijden van ziekte. En het is waarschijnlijk dat uw baby meer dan normaal zal slapen als ze ziek zijn. Het is goed om ze wat langer te laten slapen dan normaal.

meestal stel ik voor om de dutjes af te snijden bij de 2 uur markering voor een goede slaaphygiëne, maar in het geval van ziekte, zeg ik dat het goed is om ze voorbij die markering te laten gaan. Ik zou overwegen ze wakker te maken als ze dichter bij 3 uur slapen komen.

onthoud dat vloeistoffen en voeding ook belangrijk zijn en we willen niet dat ze dat overdag missen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat terwijl dutjes essentieel zijn voor baby ‘ s en jonge kinderen, nachtrust is koning. Het is de meest herstellende slaap die ze kunnen krijgen.

dus als ze de hele dag geslapen hebben en ‘ s nachts extra laat opblijven, hebben we hun herstellende nachtrust vervangen door minder herstellende dagslaap en dat is geen ideale afweging.

moeder en zieke baby

laten we nu vooruit gaan en praten over als uw kind zich eenmaal beter voelt

misschien viel u in een aantal nutteloze gewoontes toen ze ziek waren. Ten eerste wil ik dat je na mij zegt: “het is goed om mijn kind te troosten en te helpen als ze ziek zijn. Ik heb niets verkeerd gedaan.”

ok, nu we op dezelfde pagina zitten, zult u waarschijnlijk wat herscholing moeten doen om weer op de rails te komen met sleep. Het goede nieuws is dat het een stuk sneller zal gaan dan de eerste keer dat je sliep getraind. Hier zijn enkele van mijn richtlijnen voor omscholing:

1. Zorg ervoor dat uw kind weer zichzelf is. Ze zijn niet langer ziek. Ze zijn niet langer ongemakkelijk.

2. Pak een slaap coaching methode. Dit kan degene die u eerder gebruikt of u kunt besluiten om een andere methode te proberen in plaats.

3. Wees ervan bewust dat uw kind ouder en capabeler is dan ze waren de laatste keer dat je sliep getraind. Dit betekent dat ze het beter kunnen doen met minder interventie of een meer hands-off aanpak. Vergeet niet dat je ze niet opnieuw leert hoe ze moeten slapen, maar dat je de verwachtingen rond slaap opnieuw stelt.

4. Je bent waarschijnlijk op zoek naar 2-4 nachten van consistentie aan uw kant voordat ze terug naar hun gebruikelijke zelf!

Leave A Comment