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Qué o que podemos fazer com manchas e sardas nas mãos?

as marcas marrons que aparecem nas mãos são geralmente um sinal de envelhecimento. No entanto, outros fatores podem piorá-los. Por isso, vale a pena levar em conta alguns conselhos e remédios caseiros que podem complementar o tratamento médico para disfarçar ou eliminar as manchas e sardas nas mãos.

Causas das manchas e sardas nas mãos

à medida que os anos passam, a pele fica manchada por um desequilíbrio na melatonina, componente da derme. Isso faz com que os idosos tenham manchas e sardas nas mãos e em outras partes do corpo, como pescoço, ombros, braços e rosto.

segundo a fonte citada no parágrafo anterior e a Associação Espanhola de Dermatologia e Venereologia, existem também alguns fatores que o pioram:

  • alta exposição ao sol.
  • não cuidar da pele com produtos específicos, os quais devem ser indicados por um dermatologista.
  • hereditariedade ou genética.
  • menopausa.
  • gravidez.
  • alguns medicamentos, como o psolareno.

remédios caseiros para eliminar as manchas

tratamento com cremes e limão

segundo a medicina tradicional, o limão seria aconselhável para clarear as manchas da pele. No entanto, de acordo com a Fundação pele saudável da AEDV, não há estudos que confirmem sua eficácia e, portanto, não é clinicamente indicado.

além disso, foi estudada a sua influência na redução do risco de carcinoma de células escamosas da pele, embora, como bem afirma esta investigação, ainda sejam necessários estudos mais complexos para determinar a relação concreta. Por isso, também não é prudente se deixar levar por essa falsa crença.

a melhor opção é sempre consultar um dermatologista antes de recorrer a qualquer uma dessas alternativas. Se você usa com produto ou remédio caseiro com limão, não pode sair na rua quando o tiver aplicado na pele, já que o limão exposto ao sol mancha ainda mais. Essa consequência é chamada de fitofotodermatite.

creme de vinagre

o vinagre de maçã é um ingrediente cujos benefícios para a pele estão listados nesta publicação acadêmica (p. 17). De acordo com crenças populares, sua combinação com outros produtos pode potencializar os efeitos positivos de ambos; antes de recorrer a esta receita, consulte seu dermatologista de confiança.

Ingredientes

  • Partes iguais de vinagre de maçã e creme para as mãos ou para o corpo.

preparação e aplicação

  • misture o vinagre de maçã com o creme.
  • Use para qualquer parte do corpo, incluindo as mãos.

infusão de dente-de-leão

o dente-de-leão é uma erva historicamente utilizada para tratar problemas de pele, devido ao seu conteúdo em inulina e fenóis. Seus efeitos na atenuação das consequências dos danos causados pelos raios solares na pele foram demonstrados em artigos como este.

no entanto, é importante lembrar que a receita apresentada abaixo vem da medicina popular e não é clinicamente indicada. Cada pessoa deve pedir ao especialista autorização para recorrer a ela.

Ingredientes

  • 1 copo (250 ml) de água.
  • 1 colher de sopa (10 g) de erva-leão.

preparação e aplicação

  • comece a ferver a água.
  • em seguida, adicione a erva.
  • aplique duas ou três vezes ao dia.

creme de grão de bico

 creme de grão de bico para eliminar manchas e sardas nas mãos

novamente, é uma receita indicada pela medicina tradicional e com poucas evidências científicas para apoiá-la. De acordo com essas crenças, sua preparação seria a seguinte:

Ingredientes

  • 1/3 copo (70 g) de grão de bico.
  • um pouco de água.

preparação e aplicação

  • primeiro, esmague o grão-de-bico com a água.
  • em seguida, deixe marinar o dia todo.
  • coloque sobre as manchas à noite.
  • deixe secar e lave.
  • repita diariamente.

mais recomendações para manchas

  • extraia o gel de um caule de aloe vera e aplique duas vezes por dia (ou quantas vezes o médico recomendar). É uma erva com benefícios comprovados para várias condições de pele.
  • diz-se que a água oxigenada é um bom aliado para as manchas. No entanto, devemos ser cautelosos em seu uso e sempre fazê-lo com a anuência do profissional.

remédios caseiros para eliminar as sardas

se em vez de manchas, seu problema são as sardas, você pode aproveitar os benefícios da natureza para ajudar a eliminá-las. Novamente, recomendamos primeiro consultar um profissional para garantir a conveniência ou não dos seguintes complementos para o seu tratamento:

creme de aveia

Como este estudo demonstra, a aveia é útil para a proteção e hidratação da pele, bem como para o tratamento de condições dérmicas menores. No entanto, sua combinação com os seguintes ingredientes vem de receitas populares e não é cientificamente comprovada.

Ingredientes

  • 1 cucharada colher de sopa (22 g) de raiz de rabanete em pó.
  • 1 cucharada colher de sopa (22 g) de aveia em pó.
  • uma xícara (230 g) de creme azedo.

preparação e aplicação

  • primeiro, cozinhe a raiz de rabanete em pó e o creme de leite ou creme.
  • em seguida, adicione a aveia em pó.
  • Aplica-se fazendo massagens circulares.

tônico de limão

Como mencionamos anteriormente, o limão é um ingrediente que tem sido usado por muito tempo para esses problemas, mas suas propriedades não costumam ser as que lhe são atribuídas popularmente. O seguinte é apenas uma receita da medicina popular:

Ingredientes

  • um jato de suco de limão.
  • 1 colher de sopa (15 ml) de álcool.
  • 1 chávena (250 ml) de água.
  • uma pitada de sal.

preparação e aplicação

  • Misture todos os ingredientes até que os líquidos se integrem e o sal se dissolva.
  • esfregue com um algodão sobre as mãos antes de dormir.
  • Lava no dia seguinte.

pasta de morangos e albaciroques

embora os compostos do morango e os do albaciroque possam oferecer benefícios para a saúde em geral e a pele especificamente, esta receita não conta com o aval médico, mas que se costuma indicar pela medicina tradicional:

Ingredientes

  • 3 morangos.
  • 2 dois damascos.

preparação e aplicação

  • triture os morangos e os damascos até formar uma pasta.
  • aplique nas mãos.
  • deixe agir por 15 minutos.
  • por fim, enxágue bem.

remédio para sardas com mel

 mel e limão para manchas e sardas nas mãos

os efeitos benéficos do mel na cicatrização de feridas leves foram comprovados (pelo menos parcialmente). Outros estudos testaram efeitos semelhantes em úlceras e feridas. No entanto, esta receita também é baseada apenas em crenças da medicina tradicional:

Ingredientes

  • 1 colher de sopa (30 g) de mel puro de abelhas.
  • sumo de um limão.

preparação e aplicação

  • primeiro, misture o mel com o suco do limão até formar uma pasta.
  • aplique sobre as sardas, deixando meia hora que faça efeito.
  • por fim, enxágue.

dicas finais para evitar manchas e sardas nas mãos

hidratar para evitar manchas e sardas nas mãos

embora todas essas receitas possam ser eficazes para ajudar a remover manchas e sardas nas mãos, a melhor alternativa é a prevenção. Não apenas para suas mãos, mas para a saúde de todo o seu corpo.

além de seguir os conselhos que o dermatologista lhe oferece para o seu caso em particular, as seguintes chaves também podem ser úteis para reduzir o risco de aparecimento no futuro de manchas e sardas nas mãos e em todo o corpo:

  • tenha cuidado com a exposição ao sol direto, especialmente no verão. De acordo com a Academia Nacional de dermatologia dos Estados Unidos, a chave para a prevenção é evitar os raios solares. Use fator de proteção ou protetor solar no corpo e nas mãos.
  • use cremes, pois estes manterão a pele hidratada e nutrida. A AEDV publicou um guia muito útil para ajudá-lo a reconhecer o que sua pele precisa.
  • Você também deve se hidratar por dentro, então beba muita água. De acordo com fontes oficiais de saúde, é um ponto-chave para manter uma pele elástica e saudável.

Finalmente, é claro que você também deve comer uma dieta equilibrada e rica em alimentos antioxidantes. Isso, de acordo com estudos, ajudará a manter sua pele mais saudável e Jovem.

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