• Home
  • vârsta biologică versus vârsta fizică

vârsta biologică versus vârsta fizică

o populație de bărbați sănătoși de vârstă mijlocie (n = 69) și vârstnici (n = 12), care au participat la un program de promovare a Sănătății, a fost studiată pentru a determina dacă indivizii cu adevărat apți fizic sunt în stare biologică bună și, de asemenea, dacă îmbunătățirea stării fizice la vârsta mijlocie și la vârstnici reduce „rata de îmbătrânire”. Vârstele biologice și fizice ale indivizilor studiați au fost estimate din datele pentru 18 teste funcționale fiziologice și, respectiv, 5 teste de fitness fizic, după un model component principal. Coeficientul de corelație între vârstele estimate de fitness biologic și fizic a fost de 0,72 (p Mai puțin de 0,01). Analizele detaliate ale relației dintre vârstele estimate de fitness biologic și fizic au arătat că cei care au manifestat o vârstă mai mare („mai în vârstă”) de fitness fizic nu au avut neapărat o vârstă biologică mai mare, dar cei care au manifestat o vârstă mai mică („mai tânără”) de fitness fizic au fost, de asemenea, găsiți că au o vârstă biologică mai mică. Aceste rezultate au sugerat că au existat variații individuale considerabile în relația dintre starea biologică și starea fizică în rândul persoanelor cu o vârstă veche de fitness fizic, dar cei care se aflau într-o stare de fitness fizic ridicat au menținut o stare biologică relativ bună. Datele privind bărbații vârstnici care au menținut un program regulat de exerciții fizice au indicat că vârstele lor biologice estimate au fost considerabil mai mici decât valorile așteptate. Acest lucru ar putea sugera că la persoanele în vârstă activitatea fizică regulată poate oferi îmbunătățiri fiziologice care, la rândul lor, ar putea reduce „rata îmbătrânirii”.

Leave A Comment